piątek, 24 lutego 2012

Omlet śniadaniowy


Ostatnio nie zabierałem się za żadne śniadania, aż w końcu coś mnie wzięło na porządne ale szybkie śniadanie. 

To danie jest o tyle fajne, że znaczną większość (o ile nie wszystkie) tych składników mamy w domu. 
Dodatkowy plus to mnogość składników jakich możemy użyć. Mój przepis to tylko propozycja, którą można modyfikować nieskończoną ilość razy :) 


Omlet śniadaniowy .




Składniki : 

6 jajek
10dag ulubionej szynki
średniej wielkości ulubiona kiełbasa
2 pieczarki
pół papryki czerwonej
2 pomidory 
2 garście żółtego sera
1 ząbek czosnku
2 łyżki stołowe kukurydzy w puszcze
pół cebuli
sól, pieprz, zioła prowansalskie
natka pietruszki 




Połówkę kiełbasy kroimy w dość cienkie paski, później dwa razy na pół, tak, żeby utworzyły 1/4 koła. 


Wrzucamy na rozgrzaną patelnię, i smażymy dwie minuty na dużym ogniu.


W międzyczasie kroimy cebulę, czosnek i wrzucamy na patelnię. 


Kroimy szynkę na dość duże paski/kwadraty. Dorzucamy na patelnię. 


To samo robimy z pieczarkami, papryką i pomidorami. 







Smażymy 2 lub 4 minuty (w zależności od tego jak bardzo chcemy mieć przysmażone nasze składniki)









 Podczas smażenia wszystkich składników na patelni, wbijamy 3 jajka do średniego naczynia, solimy, pieprzymy i przyprawiamy do woli. 

Następnie mieszamy wszystko, żeby uzyskać jednolitą masę. 

Wlewamy jajka na patelnię. Żeby jajka rozlały się równomiernie - przechylamy patelnię na różne strony do uzyskania pożądanego przykrycia z każdej strony. 



Pietruszkę kroimy niezbyt drobno i wrzucamy na naszego omleta. 

Po mniej więcej 2 minutach smażenia na średnim ogniu dodajemy starty ser (ilość wedle uznania) i pieprzymy. 

Zostawiamy na kolejne 2 minuty. 


W tym czasie warto zacząć przygotowanie składników na drugiego omleta, żeby kolejnego zrobić nieco szybciej ;) 

Jeśli jednak przygotowaliście składniki z myślą o obu omletach - tym lepiej dla Was. 

Wtedy możecie zająć się sprzątaniem blatu, myciem brudnych naczyń i chowaniem pozostałości po użytych składnikach. 



Wyłączamy gaz, przekładamy omleta z patelni na duży talerz. Smacznego! 


Przybliżony koszt : 

jajka 3-5 zł
szynka 2-3 zł
kiełbasa 2-6 zł
pieczarki 0,50 zł
papryka 2-4 zł
pomidory 2-5 zł
ser żółty 4-8 zł
czosnek 1,50 zł
kukurydza w puszce 2,50 zł
cebula 0,50 zł
pietruszka 1 zł

Suma : 

To danie kosztuje przy najniższych kosztach około 21 zł.


Ilość porcji : 

Z podanej ilości składników zrobimy 2 duże omlety, którymi najedzą się dwa duże głodomory ;) 


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz